E quando a experiência é ruim?

Nem todas as experiências de quase morte (EQMs) são de paz e luz. Algumas são de medo, angústia ou uma solidão enorme. Os pesquisadores as chamam de EQMs angustiantes. São menos frequentes que as agradáveis, mas não são raras. São entre 11 e 23 em cada 100, dependendo do estudo.

O que são: São experiências de quase morte vividas com medo, angústia ou uma solidão enorme, em vez de paz. Acontecem nas mesmas situações que as agradáveis, como uma parada cardíaca, um parto ou um acidente. E têm quase os mesmos elementos, como sair do corpo, um túnel ou uma luz. O que muda é a forma de vivê-las.
Quantas são: Entre 11 e 23 em cada 100 experiências, segundo a maioria das estimativas. Ninguém sabe o número real, porque as pessoas as contam menos.
Como são: Foram descritos três tipos. Um é como uma experiência agradável, mas vivida com terror. Outro é um vazio escuro. E outro tem cenas parecidas com um inferno.
Com quem acontecem: Não dá para prever. Não têm a ver com ser uma pessoa boa ou má, nem com a religião.
O que acontece depois: Algumas pessoas mudam de vida. Outras ficam décadas sem contar.

O que se vive

As EQMs angustiantes acontecem nas mesmas situações que as agradáveis, como uma parada cardíaca, um parto, um acidente ou uma cirurgia. Também têm quase os mesmos elementos: a saída do corpo, uma luz, um túnel ou outros seres. O que muda é como são vividas. No lugar da paz, há medo, terror, culpa ou desespero.

Nancy Evans Bush e Bruce Greyson estudaram essas experiências durante décadas. Eles distinguem três tipos:

Ao contrário. A pessoa vive com medo o mesmo que outras contam com alegria. Um homem caiu do cavalo e se viu flutuando sobre o corpo. Gritava para o levarem de volta, mas ninguém o ouvia. Uma mulher estava dando à luz e viu uma luz vindo em sua direção. Ficou apavorada.
O vazio. A pessoa está numa escuridão sem fim, sem cima nem baixo, e sente uma solidão total. Algumas pessoas sentem que nunca existiram ou que aquilo vai durar para sempre.
O inferno. A pessoa vê paisagens desoladas e seres assustadores. Às vezes, eles a atacam. Greyson e Bush o encontraram menos vezes que os outros dois. Já num estudo de Liège de 2019, ele apareceu tantas vezes quanto a EQM ao contrário. O caso mais conhecido é o de Howard Storm, um professor que não acreditava em Deus.

Também há experiências mistas. Começam com medo e terminam em paz, ou o contrário. Ken Leth conta que uns espíritos o atacaram no escuro e que depois chegou a um lugar de paz. Israel Vargas conta que passou duas vezes por lugares de pesadelo antes de chegar a um vale de paz.

Quantas são

Imagine 100 pessoas que tiveram uma experiência de quase morte:

Cada ponto é uma pessoa. Os 11 pontos preenchidos representam as pessoas que viveram a experiência com angústia. Foi o que a Universidade da Virgínia encontrou no seu arquivo de 546 relatos e publicou em 2023. Outras 9 viveram algo neutro. As 80 restantes viveram algo agradável.

A maioria das estimativas fica entre 11 e 23 em cada 100.
Uma revisão de trinta anos de estudos, de Nancy Evans Bush, costuma ser citada como “até uma em cada cinco”. A conclusão dela mesma é mais prudente: entre 15 e 19 em cada 100. O que cada estudo encontrou e por que os números variam tanto está em as EQMs angustiantes em seis estudos.
Numa UTI de Múrcia, 2 das 10 experiências que uma pesquisadora reuniu no hospital foram angustiantes. São muito poucos casos para dar um número. Mais no estudo da UTI de Múrcia.
No nosso arquivo havia 270 relatos em 9 de outubro de 2026. Destes, 5 são angustiantes do começo ao fim e 63 misturam momentos de medo com outros de paz.

Por que são menos relatadas

Muita gente não conta. Segundo Bush e Greyson, quem vive uma EQM angustiante costuma se esconder ou desaparecer quando alguém pergunta. Uma mulher contou que era casada havia 33 anos e ainda não tinha contado ao marido.
As escalas dão poucos pontos a elas. As escalas que medem se algo é uma EQM foram feitas pensando nas agradáveis. Fizemos uma estimativa com a média e a dispersão que a Universidade da Virgínia publicou. O resultado é que uma em cada três experiências angustiantes não chegaria à pontuação mínima de uma EQM. É um cálculo aproximado, não uma contagem.
Quase tudo são relatos enviados pelas pessoas. Os números vêm de quem decide contar a experiência. Quase não há dados de estudos feitos em hospitais.

Acontece com quem fez algo ruim?

Não há nenhum dado que diga isso. Segundo Bush e Greyson, pessoas consideradas santas contaram experiências muito angustiantes. E há pessoas que tinham tentado se suicidar ou cometido crimes e viveram uma experiência de paz.

No arquivo da Virgínia, analisaram várias coisas. Foram o sexo, a idade, a infância, a causa, a religião, o estado de ânimo e se a pessoa tinha tentado se suicidar. Nesse estudo, nenhuma dessas coisas tinha uma relação clara com a experiência ser angustiante. Entre os católicos, 13 em cada 100 experiências foram angustiantes, e entre os ateus, 6. Mas eram tão poucas pessoas que a diferença pode ser acaso. Já num estudo de Liège de 2019, as EQMs angustiantes foram mais frequentes depois de uma tentativa de suicídio. A pessoa tinha tentado se suicidar em 4 de 17 EQMs angustiantes, e em 1 de 106 agradáveis.

A única coisa que se repetia era a atitude logo antes da experiência. Foram angustiantes 6 em cada 100 experiências entre quem queria se deixar levar, e 17 entre quem lutava para manter o controle.

O que acontece depois

Uma experiência angustiante pode deixar marcas por anos. Bush e Greyson descrevem três maneiras de reagir:

Mudar de vida. Algumas pessoas a entendem como um aviso e mudam completamente de vida. Muitas se aproximam da religião. Howard Storm deixou a universidade e se tornou pastor.
Dar menos importância. Outras a explicam como um efeito da anestesia ou da falta de oxigênio e não pensam mais no assunto. Mas a lembrança continua lá.
Carregar esse peso. Outras não conseguem encontrar um lugar para a experiência na própria vida. Décadas depois, a lembrança continua tão viva quanto no primeiro dia, e elas ainda se perguntam o que fizeram para merecer aquilo.

No arquivo da Virgínia, foram medidos 9 aspectos. Em 6 deles, as pessoas mudaram mais depois de uma experiência agradável do que depois de uma angustiante. Mas os pesquisadores apontam que uma experiência muito dura também pode fazer a pessoa crescer com o tempo.

Como são explicadas

Assim como nas agradáveis, há duas explicações. E não há dados que permitam decidir qual é a certa:

Teoria clássica: o cérebro as produz. Seriam uma reação do cérebro ao estresse ou a uma reanimação violenta. No caso do vazio, seriam uma reação a uma anestesia insuficiente. O pesquisador que propôs essa ideia para o vazio admitia que talvez os medicamentos só dessem início à experiência, sem causá-la por completo.
Teoria moderna: a consciência continua sem o cérebro. Seriam experiências reais de algo que continua depois da morte. Alguns pesquisadores acreditam que o medo vem da resistência a abrir mão do controle. E muitas das pessoas que as vivem as entendem como um aviso.

Bush e Greyson apontam algo que vale para as duas teorias. Cada pessoa conta a experiência com as palavras da sua cultura. Se alguém vê um ser e dá um nome a ele, usa os nomes que conhece. Isso não demonstra que o nome esteja certo, nem que esteja errado.

Perguntas frequentes

As experiências de quase morte angustiantes são raras?

Nem tanto. Segundo a maioria das estimativas, são entre 11 e 23 em cada 100. Provavelmente são mais, porque muita gente não conta.

Uma experiência ruim significa que a pessoa vai para o inferno?

Não há nenhum dado que permita dizer isso. Pessoas de todo tipo têm experiências assim, e essas experiências não dependem de como cada um viveu. Também não é possível demonstrar o contrário. O que significam é uma questão de crença.

Por que é tão difícil contar?

Os pesquisadores falam de uma resistência muito comum a contá-las. Além disso, elas não combinam com a ideia de que as experiências de quase morte são sempre bonitas. Algumas pessoas levam décadas para falar da própria experiência.

De onde vêm estes dados

Greyson (2023), o lado sombrio das experiências de quase morte, Journal of Scientific Exploration 37(4):683-698. Ler grátis
Os seis estudos sobre as EQMs angustiantes, um por um: Ler
Bush e Greyson (2014), EQMs angustiantes, Missouri Medicine 111(6):486-490. Ler grátis
Cristina Lázaro Pérez (2016), UTI de Múrcia, tese de doutorado da Universidade de Múrcia. Ler grátis
Nosso arquivo: 270 relatos com suas fichas, em 9 de outubro de 2026.