Una storia vissuta · Asturie (Spagna), 2005
L’esperienza di pre-morte di María Teresa Álvarez Aramendía
María Teresa Álvarez Aramendía racconta di essere rimasta circa due settimane in coma nel dicembre 2005, nelle Asturie. Una lesione alla schiena era peggiorata molto. In seguito raccontò di essersi vista dal soffitto mentre il medico di famiglia le teneva la mano. Raccontò anche di aver visto quel medico fare una telefonata dal centro sanitario alle 8:10. María Teresa racconta che, mesi dopo, il medico le disse di aver fatto quella telefonata.
La particolarità di questa storia è chi la conferma. Secondo María Teresa, a confermarla è il suo medico di famiglia, una persona esterna alla famiglia. Ascoltandola, il medico si mise a piangere e le disse: «Tu questo non lo puoi sapere» (tradotto dallo spagnolo). Come sapeva María Teresa di una telefonata fatta altrove?
Tappa 1
Prima · Lo racconta María Teresa
Una contabile che non si è mai sentita a casa

María Teresa vive nelle Asturie. È contabile. «Sono una persona da numeri», dice.
Fin da piccola sente di non essere al suo posto: «Non so perché sono qui, non riesco a intendermi con questa gente». Dai 10 anni legge libri sull’India, il buddismo e la reincarnazione. Li ordinavano dall’Argentina e impiegavano due mesi ad arrivare.
È cattolica. Racconta di pregare ogni sera perché vuole andarsene da qui. Allo stesso tempo, ha una paura enorme della morte. Crede che quando si muore finisca tutto.
Due anni prima di ciò che sta per raccontare muore suo figlio adottivo, Alex. Era arrivato malato dalla Colombia. María Teresa dice di essersi sentita strappare le viscere.
Tappa 2
Dal 17 ottobre ai primi di dicembre 2005 · Cosciente · Lo racconta María Teresa
Uno strappo alla schiena che continua a peggiorare

Il 17 ottobre esce per andare al lavoro come ogni giorno e sente uno strappo alla schiena. Da anni ha una lesione nella parte bassa della schiena. Le prescrivono riposo, cortisonici e un antidolorifico chiamato tramadolo. Non migliora. Anzi, peggiora molto. Perde la sensibilità in tutto il lato destro.
Vive al quinto piano, «che era come un settimo». La scala è così stretta che portavano giù i morti su una sedia. Il suo medico di famiglia, Enrique, consulta un neurologo di Oviedo. Temono che possa restare in sedia a rotelle per sempre se la portano giù su una sedia. Per questo rimane a casa.
Dato che non migliora, le applicano un cerotto al fentanil. È un antidolorifico molto potente. Ricorda ancora che la scatola era bianca e verde. María Teresa dice di essere stata allergica al fentanil e che nessuno lo sapeva. La vescica le si paralizza.
È da più di un mese con la tapparella abbassata e senza aprire gli occhi. Ma racconta di essere stata del tutto cosciente.
Tappa 3
6 dicembre 2005 · Giorno festivo · Lo racconta María Teresa
Il giorno in cui tutti le dicono addio

Il 6 dicembre è festivo in Spagna. È il giorno della Costituzione. Quel giorno tutti le dicono addio. Soffoca. Ha il petto molto sollevato. Sente che il corpo si spegne poco a poco.
Enrique quel giorno non lavora. Il giorno prima l’ha vista molto grave e decide di andare a casa sua: «Se aspetto domani, probabilmente non la vedrò viva».
Enrique è il suo medico di famiglia da moltissimo tempo. Si siede accanto al letto e le prende la mano sinistra.
Tappa 4
6 dicembre · In coma, secondo lei · Lo racconta María Teresa
María Teresa racconta di vedersi dal soffitto

«A quel punto non ero più nel letto, ero già sul soffitto».
Dall’alto vede il suo corpo «tutto piegato, tutto contorto». Vede la sofferenza che c’è lì, ma non la sente. Non ha dolore. È in pace e non vuole tornare.
Vede Enrique. È un uomo di quasi due metri. Piange a testa bassa. Le tiene la mano e non dice nulla.
Senza parlare, lei gli dice: «Tranquillo, Enrique, sto bene, sono in pace, non mi fa male niente, hai fatto tutto quello che potevi per me».
Tappa 5
Un giorno durante il coma, di prima mattina · Lo racconta María Teresa
María Teresa racconta di vedere Enrique telefonare dal centro sanitario

In coma, María Teresa sentiva tutto, «ma non solo quello che succedeva intorno a me». Sentiva anche conversazioni a distanza. E racconta che vedeva anche.
Un giorno vede Enrique nel centro sanitario. Sta telefonando a un altro medico.
Vede che l’orologio segna le 8:10.
Non dice che giorno fosse. Vent’anni dopo, lo racconta come se lo avesse vissuto ieri.
Tappa 6
Durante il coma · Lo racconta María Teresa
María Teresa racconta di andare a dire addio a sua madre

Crede che non tornerà più. Così va a dire addio a sua madre, che vive a chilometri da lei.
Racconta di andare anche a casa di alcuni amici. In cucina sente un’amica dire che non è pronta a perderla. Poco prima un’altra amica era morta all’improvviso. L’amica dice: «Io non sono pronta a perdere Tere».
Nessuna di quelle persone sa ancora che lei le ha viste.
Tappa 7
In coma, secondo lei · Lo racconta María Teresa
María Teresa racconta di cadere in un buco senza fine

Dopo quel momento tranquillo sul soffitto, cade. Lo racconta così: «Cado come in un buco enorme che non aveva fine».
«Buio, buio, buio, buio, buio».
L’intervistatore le chiede se sia passata «nel tunnel», e lei dice di sì. Ma quando lo descrive con parole sue non parla di un tunnel. Parla di un buco buio.
Tappa 8
In coma, secondo lei · Lo racconta María Teresa
María Teresa racconta di arrivare in una luce, circondata da esseri

Arriva in un luogo con molta luce. È una luce bianca, come le nuvole viste dall’aereo.
Intorno a lei c’è un grande cerchio di circa 18 esseri. Non sa dire se siano uomini o donne, perché non ne vede mai il viso. Lei è al centro.
Non sa chi siano, ma si sente a casa: «Mi sento amata, mi sento protetta».
Dice che «il linguaggio è davvero insufficiente» per raccontare ciò che sente lì.
Tappa 9
In coma, secondo lei · Lo racconta María Teresa
María Teresa racconta di rivivere la sua vita dai 3 anni

Comincia a vedere scene della propria vita, come un film, da quando aveva 3 anni. Non le ricorda soltanto: prova di nuovo ciò che aveva provato.
Torna a essere la bambina di tre anni terrorizzata, con le urla e la paura di allora. «Non è tutto così idilliaco», avverte.
Le mostrano anche le cose belle. Un giorno durante la ricreazione, a 6 anni, non aveva voluto la sua bottiglia di latte e l’aveva data a un altro bambino.
Mentre rivive tutto, le spiegano a che cosa è servita ogni cosa. «Nella luce non ti giudicano».
Tappa 10
In coma, secondo lei · Lo racconta María Teresa
María Teresa racconta che suo figlio Alex la convince a tornare

Non vuole tornare. Chiede: «Lasciatemi qui, per favore». Ognuno dei presenti le dice qualcosa di diverso per convincerla. Le dicono di averla portata lì perché torni e lo racconti. Le dicono anche: «La tua vera vita comincia da adesso».
Allora appare suo figlio Alex. Alex era morto due anni prima. «Mamma, ti ricordi…?», le dice.
Lei crede che abbiano usato Alex per convincerla. Dice che ad Alex «non ho mai detto di no a nulla».
Tappa 11
22 dicembre 2005 · Sveglia · Lo racconta María Teresa
Si sveglia credendo che sia novembre

Comincia ad aprire gli occhi. Sente parlare del Natale e non capisce: «Ma manca ancora tanto, mancano due mesi a Natale». Le rispondono che dopodomani è la vigilia di Natale. L’ultima cosa che ricorda è novembre.
È il primo giorno in cui ricorda di essere riuscita a parlare. Parla con sua figlia.
Dice di essere rimasta in condizioni molto compromesse. Non riesce a parlare. Impiega anni a tornare a leggere e scrivere, come una bambina piccola. E impiega nove mesi a tornare a camminare. L’aspettano quattro anni di recupero, con medici del centro di terapia del dolore, psicologi e psichiatri.
Tappa 12
Mesi dopo · Lo racconta María Teresa
Chiede a sua madre se l’ha vista

Un giorno è sola in casa e sua madre telefona. Le racconta che non dorme e che le succedono cose molto strane.
María Teresa non sa perché, ma le chiede: «Mi hai vista quando sono venuta a dirti addio?».
Non aveva mai sentito piangere sua madre. La madre scoppia in lacrime: «Figlia mia, figlia mia, non è normale, ma ti ho vista nella mia stanza». Dice di averla vista ai piedi del letto.
María Teresa lo racconta anche ai suoi amici. Secondo lei, le persone le dicevano che era impossibile. Lei era in un letto, moribonda, e quella conversazione era avvenuta altrove. Né sua madre né i suoi amici hanno raccontato la loro versione.
Tappa 13
Mesi dopo · Lo racconta María Teresa
Lo racconta a Enrique, e lui scoppia in lacrime

Racconta a Enrique della telefonata delle 8:10. Lui comincia a piangere.
«Tere, io quella telefonata l’ho fatta. Non so se fossero le 8:10».
Secondo María Teresa, Enrique le spiega che iniziava a lavorare alle 8. Era andato un po’ prima per chiamare quel medico. Voleva chiedergli che cosa fare per lei, perché era sempre più grave. E le dice: «Ma tu questo non lo puoi sapere».
Sempre secondo lei, Enrique le racconta anche un’altra cosa. Dice che il giorno in cui era andato a casa sua non piangeva perché la vedeva morire. Le dice: «Quello che mi stai raccontando lo sentivo nella mia testa». Le dice anche che provava una pace fuori dal normale.
Enrique è stato il primo a dirle: «Non sei pazza, Tere, non te lo sei sognato, non è per i farmaci, succede spesso». Le ha regalato due libri: uno di Elisabeth Kübler-Ross e uno di Viktor Frankl. Enrique non ha raccontato la sua versione in pubblico.
Tappa 14
Dopo e oggi · Lo racconta María Teresa
Lascia la sua casa e accompagna altre persone nel lutto

Dice che nella revisione della vita «cadono le maschere». Ha visto chi le voleva bene davvero. Era sposata da più di trent’anni. Quando si riprende, se ne va di casa senza niente e malata: «Sono uscita di casa a 49 anni, con 49 chili».
Prima aveva così paura della morte che non andava nemmeno a fare le condoglianze. Oggi dice di essere certa che la vita non finisca. Juan, il suo compagno, muore d’infarto. Lei si mette a letto accanto a lui e gli dice: «Amore, vai verso la luce». Dice che prima non ne sarebbe stata capace.
Oggi conduce gruppi di sostegno al lutto. Poco più di un anno fa ha ricevuto un premio per questo lavoro.
Alla sua storia manca il racconto di qualcun altro. Mancano le versioni di Enrique, di sua madre e dei suoi amici.
Tutte le NDE comprendono una revisione della vita?
María Teresa racconta di aver rivissuto la propria vita dai 3 anni. È una delle immagini più note di queste esperienze, ma non una delle più frequenti.
Immagina 100 persone che hanno vissuto una NDE dopo un arresto cardiaco:
Ogni punto è una persona. I 13 punti pieni sono le persone che hanno raccontato una revisione della vita. I dati vengono da uno studio in dieci ospedali dei Paesi Bassi, con 62 persone che hanno vissuto una NDE.
Il numero cambia molto a seconda di chi risponde:
| Chi ha risposto | Quante |
|---|---|
| Sopravvissuti a un arresto cardiaco con NDE, Paesi Bassi, 2001 (62 persone) | 13% |
| Racconti scritti di NDE dopo un coma per mancanza di ossigeno, Belgio (34 racconti) | 24% |
| Persone con NDE che hanno risposto online, 2024 (31 persone) | 42% |
Che cosa non dicono questi numeri
- Sono gruppi piccoli. Con 31 o 62 persone, poche persone in più o in meno fanno variare molto la percentuale.
- Chi risponde online non è un campione casuale. È più probabile che risponda chi ha vissuto un’esperienza più completa.
- Ogni studio misura in modo diverso. Alcuni usano un questionario, altri leggono racconti scritti anni dopo.
Per questo nessuno conosce il numero reale. Per saperne di più: Quante persone vivono una NDE? I tre studi concordano sul fatto che la revisione della vita compare in meno della metà delle esperienze.
Da dove viene questa storia
Interviste
- Intervista sul canale Experiencias Cercanas a la Muerte, «Mi vida cambió para siempre» (2025), in spagnoloGuarda su YouTube
Studi
- Van Lommel e colleghi (2001), dieci ospedali dei Paesi Bassi, The Lancet 358:2039-2045, in inglese. Il dato sulla revisione della vita è fornito dallo stesso autore in Journal of Consciousness Studies 20(1-2):7-48 (2013)Vedi sulla rivista (gratis con registrazione)
- Michael, Luke e Robinson (2025), con i racconti di Cassol e colleghi (2018), Frontiers in Psychology 16:1532937, in ingleseLeggi gratis
- Martial, Carhart-Harris e Timmermann (2024), Neuroscience of Consciousness 2024(1):niae033, in ingleseLeggi gratis
Per capire meglio
Il nostro archivio
- La sua scheda e la valutazione della telefonata e dell’addio a sua madre, al 10 ottobre 2026
Leggi anche

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John Ogle
John Ogle stava morendo a Leeds e disse con sorpresa il nome di George Hanley. Secondo sua madre, George Hanley era morto dieci giorni prima e nessuno lo aveva detto a John.

Oklahoma, 2009
Crystal McVea
Nel 2009 Crystal McVea, un’insegnante dell’Oklahoma, ha smesso di respirare in ospedale. Ha raccontato di essere stata con Dio e di aver visto una bambina con un cestino. In seguito sua madre ha trovato una foto.

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Nel 1943 George Ritchie, un soldato di 20 anni, è stato dato per morto in un ospedale militare del Texas. Ha raccontato di aver volato fino a una città accanto a un fiume e di aver visto un caffè che mesi dopo ha riconosciuto a Vicksburg.
Reincarnazione: la top 5 delle persone che ricordano vite passate
Abbiamo posto loro le stesse cinque domande di questa storia. Un PDF di 32 pagine, gratis nella tua email.
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