Une histoire vécue · Asturies (Espagne), 2005
L’expérience de mort imminente de María Teresa Álvarez Aramendía
María Teresa Álvarez Aramendía raconte être restée environ deux semaines dans le coma en décembre 2005, dans les Asturies. Une lésion au dos s’était beaucoup aggravée. Elle a raconté plus tard s’être vue depuis le plafond tandis que son médecin traitant lui tenait la main. Elle a aussi raconté avoir vu ce médecin passer un appel depuis le centre de santé à 8 h 10. Selon María Teresa, le médecin lui a dit des mois plus tard avoir passé cet appel.
Ce qui distingue cette histoire, c’est la personne qui la confirme. Selon María Teresa, c’est son médecin traitant, quelqu’un qui ne fait pas partie de sa famille. En l’écoutant, le médecin a fondu en larmes et lui a dit : « Tu ne peux pas savoir cela » (traduit de l’espagnol). Comment María Teresa a-t-elle eu connaissance d’un appel passé ailleurs ?
Étape 1
Avant · C’est María Teresa qui raconte
Une comptable qui ne s’est jamais sentie chez elle

María Teresa vit dans les Asturies. Elle est comptable. « Je suis une femme de chiffres », dit-elle.
Depuis toute petite, elle se sent en décalage : « Je ne sais pas pourquoi je suis ici, je ne m’entends pas avec ces gens. » Dès l’âge de 10 ans, elle lit des livres sur l’Inde, le bouddhisme et la réincarnation. On les commandait en Argentine et ils mettaient deux mois à arriver.
Elle est catholique. Elle raconte prier chaque soir parce qu’elle veut partir d’ici. En même temps, la mort lui fait terriblement peur. Elle croit qu’en mourant, tout s’arrête.
Deux ans avant ce qu’elle va raconter, son fils adoptif Alex meurt. Il était arrivé malade de Colombie. María Teresa dit avoir eu l’impression qu’on lui arrachait les entrailles.
Étape 2
Du 17 octobre au début de décembre 2005 · Consciente · C’est María Teresa qui raconte
Une douleur au dos qui ne cesse de s’aggraver

Le 17 octobre, elle part travailler comme d’habitude et ressent une douleur brusque dans le dos. Elle a depuis des années une lésion dans le bas du dos. On lui prescrit du repos, des corticoïdes et un antidouleur appelé tramadol. Son état ne s’améliore pas. Au contraire, il s’aggrave beaucoup. Elle perd toute sensibilité du côté droit.
Elle habite au cinquième étage, « qui était comme un septième ». L’escalier est si étroit qu’on descendait les morts sur une chaise. Son médecin traitant, Enrique, consulte un neurologue d’Oviedo. Ils craignent qu’elle reste définitivement en fauteuil roulant si on la descend sur une chaise. Elle reste donc chez elle.
Comme son état ne s’améliore pas, on lui pose un patch de fentanyl. C’est un antidouleur très puissant. Elle se souvient encore de la boîte blanche et verte. María Teresa dit qu’elle était allergique au fentanyl et que personne ne le savait. Sa vessie se paralyse.
Cela fait plus d’un mois qu’elle reste les volets baissés et les yeux fermés. Mais elle raconte avoir été pleinement consciente.
Étape 3
6 décembre 2005 · Jour férié · C’est María Teresa qui raconte
Le jour où tous lui font leurs adieux

Le 6 décembre est férié en Espagne. C’est le jour de la Constitution. Ce jour-là, tout le monde lui fait ses adieux. Elle étouffe. Sa poitrine est très soulevée. Elle sent son corps s’éteindre peu à peu.
Enrique ne travaille pas ce jour-là. La veille, il l’a vue très mal et décide de venir chez elle : « Si j’attends demain, je ne la verrai probablement pas vivante. »
Enrique est son médecin traitant depuis très longtemps. Il s’assied près du lit et lui prend la main gauche.
Étape 4
6 décembre · Dans le coma, selon elle · C’est María Teresa qui raconte
María Teresa raconte s’être vue depuis le plafond

« À ce moment-là, je n’étais plus dans le lit, j’étais déjà au plafond. »
D’en haut, elle voit son corps « tout plié, tout tordu ». Elle voit la souffrance présente, mais ne la ressent pas. Elle n’a mal nulle part. Elle est en paix et ne veut pas revenir.
Elle voit Enrique. C’est un homme de près de deux mètres. Il pleure, la tête baissée. Il lui tient la main sans rien dire.
Sans parler, elle lui dit : « Ne t’inquiète pas, Enrique, je vais bien, je suis en paix, je n’ai mal nulle part, tu as fait tout ce que tu pouvais pour moi. »
Étape 5
Un matin pendant le coma · C’est María Teresa qui raconte
María Teresa raconte avoir vu Enrique téléphoner depuis le centre de santé

Dans le coma, María Teresa entendait tout, « mais pas seulement ce qui se passait autour de moi ». Elle entendait aussi des conversations à distance. Et elle raconte qu’elle voyait aussi.
Un jour, elle voit Enrique au centre de santé. Il téléphone à un autre médecin.
Elle voit que l’horloge indique 8 h 10.
Elle ne dit pas de quel jour il s’agissait. Vingt ans plus tard, elle le raconte comme si elle l’avait vécu la veille.
Étape 6
Pendant le coma · C’est María Teresa qui raconte
María Teresa raconte être allée dire adieu à sa mère

Elle pense qu’elle ne reviendra plus. Elle va donc dire adieu à sa mère. Sa mère vit à des kilomètres de chez elle.
Elle raconte être aussi allée chez des amis. Dans la cuisine, elle entend une amie dire qu’elle n’est pas prête à la perdre. Peu avant, une autre amie était morte subitement. L’amie dit : « Je ne suis pas prête à perdre Tere. »
Aucune de ces personnes ne sait encore qu’elle les a vues.
Étape 7
Dans le coma, selon elle · C’est María Teresa qui raconte
María Teresa raconte être tombée dans un trou sans fin

Après ce moment paisible au plafond, elle tombe. Elle le décrit ainsi : « Je tombe comme dans un trou énorme qui n’avait pas de fin. »
« Sombre, sombre, sombre, sombre, sombre. »
L’intervieweur lui demande si elle est passée « par le tunnel », et elle répond oui. Mais lorsqu’elle le décrit avec ses propres mots, elle ne parle pas d’un tunnel. Elle parle d’un trou sombre.
Étape 8
Dans le coma, selon elle · C’est María Teresa qui raconte
María Teresa raconte être arrivée dans une lumière, entourée d’êtres

Elle arrive dans un lieu très lumineux. La lumière est blanche, comme les nuages vus d’un avion.
Autour d’elle, environ 18 êtres forment un grand cercle. Elle ne peut pas dire si ce sont des hommes ou des femmes, car elle ne voit jamais leur visage. Elle est au milieu.
Elle ne sait pas qui ils sont, mais se sent chez elle : « Je me sens aimée, je me sens entourée. »
Elle dit que « les mots sont bien insuffisants » pour raconter ce qu’elle ressent là-bas.
Étape 9
Dans le coma, selon elle · C’est María Teresa qui raconte
María Teresa raconte avoir revécu sa vie depuis l’âge de 3 ans

Elle commence à voir des scènes de sa vie, comme un film, depuis l’âge de 3 ans. Elle ne fait pas que s’en souvenir : elle ressent à nouveau ce qu’elle avait ressenti.
Elle redevient la petite fille de trois ans terrifiée, avec les cris et la terreur de l’époque. « Tout n’est pas si idyllique », prévient-elle.
On lui montre aussi les bons moments. Un jour, à la récréation, à 6 ans, elle n’avait pas voulu sa bouteille de lait et l’avait donnée à un autre enfant.
Pendant qu’elle revit ces moments, on lui explique à quoi chaque chose a servi. « Dans la lumière, on ne te juge pas. »
Étape 10
Dans le coma, selon elle · C’est María Teresa qui raconte
María Teresa raconte que son fils Alex la convainc de revenir

Elle ne veut pas revenir. Elle leur demande : « Laissez-moi ici, s’il vous plaît. » Chacun lui dit quelque chose de différent pour la convaincre. Ils lui disent l’avoir amenée là pour qu’elle revienne et le raconte. Ils lui disent aussi : « Ta vraie vie commence maintenant. »
Son fils Alex apparaît alors. Alex était mort deux ans auparavant. « Maman, tu te souviens… ? », lui dit-il.
Elle pense qu’ils ont fait appel à Alex pour la convaincre. Elle dit qu’à Alex, « je n’ai jamais rien refusé ».
Étape 11
22 décembre 2005 · Consciente · C’est María Teresa qui raconte
Elle se réveille en pensant être en novembre

Elle commence à ouvrir les yeux. Elle entend parler de Noël et ne comprend rien : « Mais c’est encore loin, il reste deux mois avant Noël. » On lui répond que le réveillon est après-demain. Son dernier souvenir remonte à novembre.
C’est le premier jour où elle se souvient avoir pu parler. Elle parle avec sa fille.
Elle dit rester dans un état très dégradé. Elle ne peut pas parler. Elle met des années à réapprendre à lire et à écrire, comme une petite fille. Elle met neuf mois à remarcher. Quatre années de rétablissement l’attendent, avec des médecins du centre antidouleur, des psychologues et des psychiatres.
Étape 12
Des mois plus tard · C’est María Teresa qui raconte
Elle demande à sa mère si elle l’a vue

Un jour, elle est seule chez elle et sa mère l’appelle. Sa mère lui raconte qu’elle ne dort pas et qu’il lui arrive des choses très étranges.
Sans savoir pourquoi, María Teresa lui demande : « M’as-tu vue quand je suis venue te dire adieu ? »
Elle n’avait jamais entendu sa mère pleurer. Sa mère fond en larmes : « Ma fille, ma fille, ce n’est pas normal, mais je t’ai vue dans ma chambre. » Elle dit l’avoir vue au pied du lit.
María Teresa le raconte aussi à ses amis. Selon elle, les gens lui disaient que c’était impossible. Elle était dans un lit, mourante, et cette conversation avait eu lieu ailleurs. Ni sa mère ni ses amis n’ont donné leur version.
Étape 13
Des mois plus tard · C’est María Teresa qui raconte
Elle le raconte à Enrique, qui fond en larmes

Elle raconte à Enrique l’appel de 8 h 10. Il se met à pleurer.
« Tere, j’ai bien passé cet appel. Je ne sais pas s’il était 8 h 10. »
Selon María Teresa, Enrique lui explique qu’il commençait à travailler à 8 heures. Il était venu un peu plus tôt pour appeler ce médecin. Il voulait lui demander quoi faire pour elle, car son état s’aggravait. Et il lui dit : « Mais tu ne peux pas savoir cela. »
Toujours selon elle, Enrique lui raconte aussi autre chose. Il dit que, le jour de sa visite, il ne pleurait pas parce qu’il la voyait mourir. Il lui dit : « Ce que tu me racontes, je l’entendais dans ma tête. » Il lui dit aussi qu’il ressentait une paix inhabituelle.
Enrique est le premier à lui dire : « Tu n’es pas folle, Tere, tu ne l’as pas rêvé, ce n’est pas dû aux médicaments, cela arrive souvent. » Il lui offre deux livres : un d’Elisabeth Kübler-Ross et un de Viktor Frankl. Enrique n’a pas donné sa version publiquement.
Étape 14
Après et aujourd’hui · C’est María Teresa qui raconte
Elle quitte son foyer et accompagne des personnes en deuil

Elle dit que, pendant sa revue de vie, « les masques tombent ». Elle a vu qui l’aimait vraiment. Elle était mariée depuis plus de trente ans. Une fois rétablie, elle quitte son foyer sans rien et malade : « J’ai quitté ma maison à 49 ans, avec mes 49 kilos. »
Avant, la mort lui faisait si peur qu’elle n’allait même pas présenter ses condoléances. Aujourd’hui, elle dit être certaine que la vie ne s’arrête pas. Juan, son compagnon, meurt d’un infarctus. Elle se couche près de lui dans le lit et lui dit : « Mon chéri, va vers la lumière. » Elle dit qu’elle en aurait été incapable auparavant.
Aujourd’hui, elle anime des groupes de deuil. Il y a un peu plus d’un an, elle a reçu un prix pour ce travail.
Il manque à cette histoire le récit de quelqu’un d’autre. Il manque les versions d’Enrique, de sa mère et de ses amis.
Toutes les EMI comportent-elles une revue de vie ?
María Teresa raconte avoir revécu sa vie depuis l’âge de 3 ans. C’est l’une des images les plus connues de ces expériences, mais pas l’une des plus fréquentes.
Imaginez 100 personnes ayant vécu une EMI après un arrêt cardiaque :
Chaque point représente une personne. Les 13 points pleins sont les personnes qui ont raconté une revue de vie. Les données viennent d’une étude menée dans dix hôpitaux des Pays-Bas, auprès de 62 personnes ayant vécu une EMI.
Le chiffre varie beaucoup selon les personnes interrogées :
| Personnes interrogées | Combien |
|---|---|
| Survivants d’un arrêt cardiaque ayant vécu une EMI, Pays-Bas, 2001 (62 personnes) | 13 % |
| Récits écrits d’EMI après un coma par manque d’oxygène, Belgique (34 récits) | 24 % |
| Personnes ayant vécu une EMI et répondu en ligne, 2024 (31 personnes) | 42 % |
Ce que ces chiffres ne disent pas
- Ce sont de petits groupes. Avec 31 ou 62 personnes, quelques personnes en plus ou en moins font beaucoup varier le pourcentage.
- Les personnes qui répondent en ligne ne sont pas un échantillon aléatoire. Celles qui ont vécu une expérience plus complète ont davantage de chances de répondre.
- Chaque étude mesure les choses différemment. Certaines utilisent un questionnaire et d’autres analysent des récits écrits des années plus tard.
C’est pourquoi personne ne connaît le chiffre réel. Pour en savoir plus : Combien de personnes vivent une EMI ? Les trois études s’accordent sur un point : la revue de vie apparaît dans moins de la moitié des expériences.
D’où vient cette histoire
Entretiens
- Entretien sur la chaîne Experiencias Cercanas a la Muerte, « Mi vida cambió para siempre » (2025), en espagnolVoir sur YouTube
Études
- Van Lommel et ses collègues (2001), dix hôpitaux aux Pays-Bas, The Lancet 358:2039-2045, en anglais. L’auteur donne lui-même le chiffre de la revue de vie dans Journal of Consciousness Studies 20(1-2):7-48 (2013)Voir dans la revue (gratuit avec inscription)
- Michael, Luke et Robinson (2025), à partir des récits de Cassol et ses collègues (2018), Frontiers in Psychology 16:1532937, en anglaisLire gratuitement
- Martial, Carhart-Harris et Timmermann (2024), Neuroscience of Consciousness 2024(1):niae033, en anglaisLire gratuitement
Pour mieux comprendre
Nos archives
- Sa fiche et l’évaluation de l’appel et des adieux à sa mère, au 10 octobre 2026
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